Sa oled siin
Depressioon, stress, närvipinge
Tugeva hirmutunde ja depressiooni korral on parim
veisesüdamerohi.Kas tee või tinktuurina.Tinktuuri soovitan ise
teha ,sest need on paremad.Veel on head rahustavad taimed
kurgirohi,meliss,monarda.Närvisüsteemi tugevdav ja lõõgastav on
basiilik.Pimedusega kaasneva stressi korral on hea naistepuna
tee,või tinktuur.2-3 nädalaste kuuridena.Kivipuravikus on ained,mis
tõstavad dopaniini taset oraganismis,tasuks proovida .Veel on
värviteraapia.mereroheline-kollane värvus,mis on püikeselise
ilmaga mereääres,kaldavees või basseinis on ka stressivastase
toimega,samuti küünlaleegi ümber olev valgussõõr.Liikumine ja füüsiline
koormus aitab ,Jaluta,jookse looduses,metsas- värskes õhus,tee trenni või
aiatöid,ole päikese käes,igaüks leiab oma viisi.Kui kõigest sellest pole
kasu,siis pöördu arstide poole.Murede korral räägi lähedastega,või
psühholoogiga.jagatud mure on pool muret.Ka loomad võtavad stressi
vähemaks,ka oma koer,kass,lind...DEPRESSIOON,STRESS ,NÄRVIPINGE.
Meie teedest sobivad veise-südamerohi,stressi tee,monarda