Karepa Ravimtaimeaed

Haigestudes võiks teha keedise islandi samblikust ja kibuvitsamarjadest.

Võta 1 peotäis kibuvitsamarju ja peitäis islandi samblikku-keeda 30 min,lase 

seista 45 min kaane all.Sega,kurna ja joo.Parem soojalt.Võib mett lisada.
Tee võtab ära ärrituse hingamisteedes,eemaldab lima,kibuvits annab
karotiini ja C vitamiini,viimase vajadus haigena suureneb.JA annab ka
jõudu.Hiljem võib teha teed pärnaõitest,aed.liivateest,iisopist ,kassinaeri
ja altee õitest,lehtedest juurtest.Lisada ka kibuvitsa marju või saialille(kui
pole korvõieliste talumatust).Tugevama toimega on iisop,lisada võib pärnaõit

 paiselehe lehti,õisi,milledes on lima.Paiseleht on hea taim,kui on kopsudes mäda,ta

toob mäda välja.eriti hea on korjata kevadel värskeid õisi ja teha neist siirupit,mida saab 

talvel kasutada.Ka noortest lehtedest saab teha.

Kindlasti teha inhalatsioone männipungade,iisopi ja aed-liivateega.Juua
võib ka männi ja kuuseokka teed või jooki,mida saab valmistada
toorestest võrsetest.

Määrida kopsude piirkonda-rinnale ja seljale salvi ,mis on
tehtud
taime ,hane,-või searasvast või õlist ja vahast taimed
ja eeterlike õlidega.Teha võib ka meekopmresse koos
nulu ,liivatee,eukalõpti,kadaka,nulu,männipunga eeterliku õliga.
Mee sisse võid panna ka jahvatatud taimi-männipungi,aed-
liivateed ,apteegi,e.fenkoliseemneid.Et taimed paremini meega
seguneksid,sega nad eelnevalt vähese õliga pudruks,või valmista
hästi tugev tee ja sega see mee sisse ja määri segu seljale ja rinnale.

Abi ei saa nõrkadest taimedest-tugevad taimed on männipungad,sookail(võetakse
1 spl korraga 3-5 korda päevas),aedliivatee,iisop,apteegitill e fenkol.Ravimine peab olema
kompleksne,st korralikku teesegusse vaja on limaaineid sisaldavaid
taimi kui ka eeterlikke õlisid ja tanniine sisaldavaid taimi.Ainult
küüslaugu,sidruni ja üheksavägilase õitega jääb ravi nõrgaks .Neid võib
kõrvale tarbida.Süüa porgandisalatit,tomateid jm karotiine sisaldavaid
köögivilju koos või või õliga.Lisaks ka jälgida individuaalset toitumist,näit
gluteiini ja piimatalumatusega inimesed.Kevadel süüa värskeid
taimesalateid-vt retseptide alt.Järelravi ajal süüa tervislikult,palju värvilisi
köögivilju ja marju,hoidiseid ,nõgese ja põldosja teed limaskestade
taastumiseks,ja puhata.3-4  nädalat kulub vähemalt taastumiseks.

Haige vajab ka rahu ja pingevaba elu-nii haiguse ajal ,kui järelravi ajal.

Hoia end!