Sa oled siin
Külmetushaiguste järelravi
Võta aeg maha ja puhka.Taasta oma mineraalainete
varud.tarbi vitamiinirikkaid sööke ja jooke,sest haigusega
on need kahanenud.Sobivad ravimtaimed on
nõges,raudrohi,saialill,kibuvitsamarjad,maasikalehed.Meie
toodetest on sellised elujõutee ja rohejahu.Maitsetaimed,eriti
petersell,sisaldavad rauda ja mikroelemente.Marjades on karotiine ja
vitamiine.Karotiine omastab organism paremini rasvainetega,seega
võib teha koore või talupiimaga marjasmuutisid,magustoite
kohupiimaga.näit kibuvitsa ja lodjapuu siirupiga,kiselle ,teha rohelisi(näit
karulaugu,lehtkapsa,spinati,spargelkapsa jne) suppe koos koore ja
võiga.Kotletitaignasse võd panna kõrvenõgese või rohejahu(meil on
mangoldilehed,tüümian,petersell,nõges,põdrakanep),maitsetaimi
kasuta iga toidu valmistamisel...Kui oled kasutanud antibiootikume,siis
tarvita maapirni mugulaid,siguri või võilillejuurt.Nendes olev innuliin
on toiduks seedekulglas elavatele headele bakteritele.Maapirni saab
detsembrikuuni värskelt süüa,hilisemaks ajaks oleme teinud maapirni
krõpse või jahu,mida talvel kasutada.