Sa oled siin
Luude hõrenemine
Valmistada võib ise pulbri kanamuna koortest ja põldosjast.Võtta
seda sisse 1 tl päevas,segatuna C vitamiinirikka mahlaga-
mustsõstar,kibuvitasa,ebaküdoonia,astelpaju jne...Kuna
liigestele on kasulik kibuvitsamari,siis võiks kasutada
kibuvitsasiirupit,mahla või teed.Kaltsiumit on palju ka
nõgeses,lehtkapsas,tilliseemnetes,petersellis,seesamiseemnetes
,juustusja aedubades.Aspiriini liigne tarvitamine võib soodustada
luudehõrenemist.